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中國醫學認為「女子以血為本」,根據專家研究,中國婦女缺鐵性貧血的發 病率在40%左右,這和婦女在生理表現的特殊性有著密切的關係;婦女每月 一次的月經期,使身體機能處於失血狀態,再三強調:婦女每個月的生理期都 要像坐月子一樣受到重視,正所謂「生理期好比坐小月子」,所以須多加注意及調養。
‧女性重大疾病導源於生理中的生活

為數不少的女性,常為了「生理痛」及生理不順感到困擾,也常常來信盼能有所助益,因此經過調查其生活及過去病狀所得,發現女性的重大疾病,竟和生理期有密切關係,又對於癌症在三次以上手術後再發病的三萬六千人生活追蹤調查後,完成了明確的數據資料。
生理期間可謂是賀爾蒙失調的時期,身體的抵抗力也會因而降低,因此例如感冒等的瀘過性病毐,便侵襲身體較弱的部位,此一症狀就此顯現。
根據調查發現,生理期所罹患的感冒最為難治,也容易形成習慣性的感冒。如果持續六年以上,許多人就因此罹患子宮肌瘤、肌腺瘤、息肉、卵巢囊腫、乳腺症、乳癌等;另外,雖然許多人至今尚未診斷出正確的病因,然而老化的時間較早,甚至出現腰部與足部的痠痛症狀
而且數次的人工流產後,也無充分休養和運動的婦女,多數會罹患子宮或乳癌
因此無論是墮胎或自然流產,皆須如同正常生產一樣好好調養,這便是我國自古行之已久的習慣。而生理期也是一種小流產,所以須多加注意,以度過生理中應有的生活。



‧給您更輕鬆的調養方法,請參考

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